體(ti)育運(yun)動有益于身(shen)體(ti)健(jian)(jian)康(kang)，而健(jian)(jian)康(kang)的(de)身(shen)體(ti)是(shi)健(jian)(jian)全精神(shen)的(de)基(ji)礎(chu)，一個人有了強壯(zhuang)的(de)身(shen)體(ti)，才能(neng)夠精力充(chong)沛，保持良好的(de)精神(shen)狀態和(he)健(jian)(jian)康(kang)的(de)思想，也才能(neng)充(chong)滿(man)自信。

　　最(zui)近一(yi)段時間(jian)，青(qing)年學子在(zai)(zai)體育運動中頻發(fa)意外(wai)，引發(fa)關注與擔憂(you)。12月10日(ri)，上海杉達(da)學院(yuan)學生小湯在(zai)(zai)籃(lan)球(qiu)課上突(tu)然倒(dao)下，雖被緊急送(song)醫(yi)，但終(zhong)因搶救無效去世。較早(zao)前，參(can)加(jia)廣州馬拉松的大學生選手(shou)陳杰(jie)、丁喜橋(qiao)長(chang)跑猝死；浙江(jiang)大學外(wai)語專業一(yi)名大一(yi)新生，打完一(yi)場(chang)籃(lan)球(qiu)比賽(sai)后，突(tu)患心源性猝死；上海東華大學一(yi)男生在(zai)(zai)參(can)加(jia)千米(mi)體測(ce)時倒(dao)在(zai)(zai)終(zhong)點線上……

　　接二連三的(de)校園猝死，使人不禁(jin)要問：為什么(me)會這樣？是(shi)哪里出了問題？青(qing)年(nian)學(xue)生是(shi)家庭的(de)希望，是(shi)國家的(de)未來，他們的(de)體質如果脆弱到(dao)了一運(yun)動就出事的(de)地(di)步，可怎么(me)得(de)了！這個問題不得(de)不讓人高度關(guan)注。

　　我(wo)(wo)就此專門(men)問了(le)(le)我(wo)(wo)們(men)學(xue)校(xiao)的(de)(de)(de)體育老師(shi)，了(le)(le)解到的(de)(de)(de)情況(kuang)很不(bu)(bu)(bu)樂觀——總(zong)體上說，現在學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)體質呈現逐(zhu)年下滑的(de)(de)(de)趨勢，喜歡體育運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)同(tong)學(xue)占(zhan)不(bu)(bu)(bu)到學(xue)生(sheng)(sheng)總(zong)數(shu)的(de)(de)(de)一半。那些不(bu)(bu)(bu)愛(ai)運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)同(tong)學(xue)上體育課(ke)(ke)處于“被”運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)狀態，來了(le)(le)不(bu)(bu)(bu)想動(dong)，有(you)些甚至(zhi)還逃課(ke)(ke)。學(xue)生(sheng)(sheng)普遍坐(zuo)的(de)(de)(de)時(shi)間長，動(dong)的(de)(de)(de)時(shi)間少(shao)(shao)，雖然也有(you)少(shao)(shao)數(shu)同(tong)學(xue)還是(shi)非常喜愛(ai)運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)，但這遮掩不(bu)(bu)(bu)住大多(duo)數(shu)青(qing)年學(xue)生(sheng)(sheng)與(yu)體育運(yun)動(dong)保持距離的(de)(de)(de)事(shi)實。影響所至(zhi)，按體育老師(shi)的(de)(de)(de)說法就是(shi)，現在學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)體質一代不(bu)(bu)(bu)如一代。

　　其實我們整個國家的(de)(de)在校(xiao)學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)的(de)(de)普遍(bian)情況(kuang)也(ye)都這樣：國家體(ti)(ti)育總局(ju)、教育部去年9月聯合發布了(le)2010國民體(ti)(ti)質(zhi)檢測結果(guo)，數據表明，大(da)學(xue)(xue)生(sheng)身(shen)體(ti)(ti)素質(zhi)25年來(lai)一直在下(xia)降，尤其是(shi)心肺功能(neng)，與(yu)1985年相比，肺活量下(xia)降了(le)近10%，大(da)學(xue)(xue)女生(sheng)800米跑、男生(sheng)1000米跑的(de)(de)成績分別下(xia)降了(le)10.3%和10.9%。學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)能(neng)素質(zhi)中的(de)(de)速(su)度素質(zhi)和力(li)量素質(zhi)已經(jing)連續(xu)15年下(xia)降，而耐(nai)力(li)素質(zhi)更(geng)是(shi)連續(xu)25年下(xia)降。此(ci)外，各學(xue)(xue)段(duan)學(xue)(xue)生(sheng)視力(li)不良率(lv)高居(ju)不下(xia)，其中19-22歲的(de)(de)大(da)學(xue)(xue)生(sheng)為84%。學(xue)(xue)生(sheng)超重(zhong)率(lv)也(ye)在持(chi)續(xu)增加(jia)。

　　這(zhe)是(shi)非常令人(ren)擔憂的(de)(de)！今天的(de)(de)青少年是(shi)明天國(guo)家的(de)(de)頂梁柱，羸弱(ruo)的(de)(de)身軀能撐(cheng)得起如此重(zhong)任嗎？我不說這(zhe)個問題的(de)(de)嚴(yan)重(zhong)性已到(dao)了動(dong)搖國(guo)本(ben)的(de)(de)地(di)步，起碼(ma)已到(dao)了影響國(guo)家民(min)族前途命(ming)運的(de)(de)地(di)步。

　　要(yao)解決(jue)青(qing)年學(xue)生身體(ti)素(su)質普遍下降的問(wen)題，就要(yao)從(cong)根本上找原因。學(xue)生體(ti)質差的原因千(qian)條萬條，根本的原因在哪里？我認為(wei)主(zhu)要(yao)有以下三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應(ying)試(shi)教育仍然控制(zhi)著我(wo)們的人才(cai)培養，人才(cai)選拔(ba)制(zhi)度作為重(zhong)要的指揮棒，在高考錄(lu)取中(zhong)忽視對學(xue)生(sheng)體質(zhi)的要求，必然導致學(xue)校(xiao)、學(xue)生(sheng)和家長對體育的漠視。如今(jin)很(hen)多學(xue)校(xiao)和家長都(dou)是以升學(xue)考試(shi)為中(zhong)心，關(guan)注(zhu)成績(ji)、升學(xue)率，很(hen)大程度上(shang)剝奪了孩子鍛煉(lian)的機會(hui)和時間。

　　比起當(dang)今(jin)大學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)父輩們當(dang)年(nian)的(de)(de)軍訓和體(ti)育課(ke)(ke)的(de)(de)課(ke)(ke)程要(yao)求(qiu)，現(xian)在(zai)的(de)(de)要(yao)求(qiu)已(yi)經一降(jiang)再降(jiang)，即使(shi)如此，學(xue)生(sheng)(sheng)身體(ti)現(xian)狀卻還(huan)是跟不上，究竟(jing)是什么(me)原因(yin)？因(yin)為(wei)學(xue)生(sheng)(sheng)在(zai)高中(zhong)(zhong)就很少參加(jia)體(ti)育運(yun)動了。在(zai)初中(zhong)(zhong)時學(xue)生(sheng)(sheng)還(huan)上體(ti)育課(ke)(ke)，因(yin)為(wei)中(zhong)(zhong)考(kao)要(yao)考(kao)體(ti)育，學(xue)生(sheng)(sheng)會堅持鍛(duan)煉(lian)以取得好(hao)的(de)(de)體(ti)育成績。而(er)一旦考(kao)上高中(zhong)(zhong)，對體(ti)育就不作任何要(yao)求(qiu)了，學(xue)生(sheng)(sheng)會認(ren)為(wei)反正高考(kao)又不考(kao)體(ti)育，還(huan)是埋頭學(xue)習考(kao)試(shi)科目的(de)(de)功課(ke)(ke)吧。

　　本來教(jiao)育(yu)應該是野蠻其(qi)筋骨，文(wen)明其(qi)精神的(de)，如(ru)今(jin)似乎給顛(dian)倒了(le)。如(ru)果(guo)說中國教(jiao)育(yu)體(ti)制(zhi)有不少(shao)弊(bi)(bi)端，那其(qi)中最(zui)不人道、最(zui)缺乏遠見的(de)弊(bi)(bi)端莫(mo)過(guo)于造成青少(shao)年(nian)體(ti)質的(de)持續下(xia)降(jiang)，允許這樣的(de)體(ti)制(zhi)弊(bi)(bi)端一(yi)直延續下(xia)去而不進行改革(ge)，就(jiu)會以剝奪一(yi)代(dai)又一(yi)代(dai)人的(de)體(ti)育(yu)權(quan)、健康權(quan)、乃至生存(cun)權(quan)為(wei)代(dai)價(jia)，就(jiu)會以國家(jia)民(min)族的(de)前途(tu)為(wei)代(dai)價(jia)。

　　如果(guo)對學(xue)生(sheng)(sheng)參加體(ti)(ti)(ti)育(yu)運動的(de)(de)情(qing)(qing)況和身體(ti)(ti)(ti)素(su)質(zhi)(zhi)的(de)(de)考評能貫穿整個(ge)(ge)受教育(yu)階(jie)段，那會是另一(yi)種情(qing)(qing)況了。教育(yu)部體(ti)(ti)(ti)衛(wei)藝教育(yu)司司長(chang)王(wang)登峰認為學(xue)校體(ti)(ti)(ti)育(yu)不受重視(shi)，其中一(yi)個(ge)(ge)很重要的(de)(de)原因(yin)(yin)就是對學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)綜合(he)評價體(ti)(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)(ti)育(yu)所(suo)占的(de)(de)比重較低，“因(yin)(yin)此要徹底(di)改變學(xue)校體(ti)(ti)(ti)育(yu)現狀，我們(men)首先要抓的(de)(de)突破點(dian)是對學(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)健康(kang)的(de)(de)測試和公示。”希(xi)望教育(yu)部對學(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)健康(kang)測試的(de)(de)這個(ge)(ge)舉措能夠起到類似高考的(de)(de)效果(guo)，成(cheng)為引導各地學(xue)校和教育(yu)部門加強(qiang)學(xue)校體(ti)(ti)(ti)育(yu)工(gong)作、切實(shi)提高學(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)的(de)(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰(bing)凍三尺非一日之寒。”學(xue)(xue)生體(ti)質普遍差絕非一時之表現，而是長(chang)期缺乏鍛煉、對(dui)(dui)體(ti)育(yu)運動(dong)重視不(bu)(bu)夠的結果。這(zhe)與學(xue)(xue)校(xiao)、家(jia)長(chang)都(dou)脫(tuo)不(bu)(bu)了(le)(le)干系(xi)。我查了(le)(le)一下，國家(jia)對(dui)(dui)學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)工作是有不(bu)(bu)少(shao)要(yao)求的。僅舉兩例：2004年教(jiao)育(yu)部就頒發了(le)(le)普通高等學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)場館設(she)施、器材配(pei)備目錄(lu)，對(dui)(dui)體(ti)育(yu)條件基礎建設(she)提出(chu)明確要(yao)求；2008年，教(jiao)育(yu)部等幾部委聯合(he)開展了(le)(le)“全國億萬學(xue)(xue)生陽光體(ti)育(yu)冬季(ji)長(chang)跑活動(dong)”，要(yao)求學(xue)(xue)校(xiao)督促(cu)落(luo)實學(xue)(xue)生每天(tian)的長(chang)跑。可問題是，有多少(shao)學(xue)(xue)校(xiao)真正(zheng)落(luo)實了(le)(le)？

　　2012年(nian)10月(yue)22日國務院辦公廳轉發了教育(yu)(yu)(yu)(yu)部等(deng)四(si)部委(wei)《關(guan)(guan)于進一(yi)步加強學校(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)(yu)(yu)工(gong)作的(de)(de)若干意見》，意見要(yao)求(qiu)各地(di)要(yao)把學校(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)(yu)(yu)和(he)學生體質健(jian)康水平納入工(gong)作考核指標體系，作為(wei)教育(yu)(yu)(yu)(yu)等(deng)有關(guan)(guan)部門和(he)學校(xiao)(xiao)領導干部業績(ji)考核的(de)(de)重要(yao)內容，加強學校(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)(yu)(yu)工(gong)作績(ji)效(xiao)評(ping)(ping)(ping)估和(he)行政(zheng)問責；對學校(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)(yu)(yu)工(gong)作成績(ji)突出的(de)(de)地(di)方、部門、學校(xiao)(xiao)和(he)個(ge)人(ren)要(yao)進行表彰獎勵；對學生體質健(jian)康水平持續三年(nian)下降的(de)(de)地(di)區(qu)和(he)學校(xiao)(xiao)，在(zai)教育(yu)(yu)(yu)(yu)工(gong)作評(ping)(ping)(ping)估和(he)評(ping)(ping)(ping)優評(ping)(ping)(ping)先中要(yao)實(shi)行“一(yi)票(piao)否決”——但愿這個(ge)最新的(de)(de)由國務院發出的(de)(de)要(yao)求(qiu)能夠切實(shi)地(di)真正得到落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前(qian)不久，我(wo)校(xiao)一(yi)(yi)位同學(xue)給我(wo)發了(le)條微博：“……深夜(ye)打攪了(le)！凌(ling)晨兩點多了(le)，可我(wo)還是無法入睡(shui)，因為依舊有人(ren)在游戲(xi)，校(xiao)長，大學(xue)是教書育人(ren)的地方(fang)，不是享樂游戲(xi)的地方(fang)…電腦網絡，應(ying)是學(xue)習的工具，不應(ying)成為墮落頹廢的根源！學(xue)校(xiao)能(neng)不能(neng)考慮一(yi)(yi)下12點鐘(zhong)過后(hou)斷網呀！還我(wo)們一(yi)(yi)個正常的休息(xi)時(shi)間……”

　　我(wo)(wo)隨(sui)即轉發了這位同(tong)(tong)學的微博(bo)，我(wo)(wo)說：“贊同(tong)(tong)這位同(tong)(tong)學的意見。夜(ye)里該睡(shui)(shui)時(shi)不睡(shui)(shui)，必(bi)然造成(cheng)第二(er)天上課犯困。長期熬夜(ye)必(bi)然嚴(yan)重影響身心(xin)健康。青年人每(mei)晚睡(shui)(shui)八小(xiao)時(shi)第二(er)天才(cai)會有良好(hao)精神狀態，如做(zuo)不到(dao)八小(xiao)時(shi)起碼也得保證七(qi)小(xiao)時(shi)。為什么不把熬夜(ye)做(zuo)的事改到(dao)白天去做(zuo)呢？如果熬夜(ye)只是在打游(you)戲，那就更不應該了。希望(wang)大(da)家就這位同(tong)(tong)學的煩惱發表(biao)你的看法。”

　　讓我始(shi)料不(bu)及的(de)是，多(duo)數同(tong)學(xue)并不(bu)贊成、也不(bu)同(tong)情這(zhe)位發微博的(de)同(tong)學(xue)。我注意到，同(tong)學(xue)們最關注的(de)其實是：萬一學(xue)校為了保證學(xue)生休息，給學(xue)生宿舍(she)半夜斷了網，那就會帶來(lai)多(duo)大(da)的(de)不(bu)便。其所(suo)以有這(zhe)么(me)多(duo)學(xue)生反對(dui)夜里斷網，原因就是這(zhe)么(me)多(duo)的(de)同(tong)學(xue)晚上(shang)(shang)都在上(shang)(shang)網。同(tong)學(xue)中(zhong)的(de)“夜貓子(zi)”數量(liang)雖未統計(ji)，但肯定不(bu)在少數。熬夜早已(yi)成為很(hen)多(duo)同(tong)學(xue)的(de)習慣。

　　長期熬(ao)(ao)夜、睡眠(mian)不足(zu)，對健康有很大(da)的(de)(de)不良影響(xiang)。成都(dou)大(da)學(xue)(xue)體育學(xue)(xue)院科研科主(zhu)任朱斌正在做大(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)猝(cu)死的(de)(de)相關研究，研究結果表明：“引起年輕人特(te)別是(shi)大(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)運(yun)動猝(cu)死的(de)(de)原(yuan)因基本(ben)上是(shi)以下三個，一是(shi)身(shen)體素質下降，二是(shi)本(ben)身(shen)有疾病，三是(shi)經常熬(ao)(ao)夜。而經常熬(ao)(ao)夜是(shi)造成大(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)運(yun)動猝(cu)死的(de)(de)主(zhu)要原(yuan)因。”希望(wang)專(zhuan)家的(de)(de)研究結論(lun)能夠(gou)警醒經常熬(ao)(ao)夜的(de)(de)同學(xue)(xue)，希望(wang)我校的(de)(de)同學(xue)(xue)們都(dou)能盡量在晚(wan)上11：30（最晚(wan)不要晚(wan)于12點）就寢(qin)。

　　學生(sheng)(sheng)身體(ti)素質(zhi)下降(jiang)的(de)(de)原(yuan)因分析清楚了，就得立即改(gai)進。這需要學校、家(jia)庭和社(she)會(hui)的(de)(de)共同(tong)努力，尤(you)其是學校要積極落(luo)實好(hao)國家(jia)的(de)(de)相(xiang)關(guan)要求(qiu)，關(guan)鍵也在(zai)于學生(sheng)(sheng)自己(ji)的(de)(de)自律和對參加(jia)體(ti)育(yu)運動重要性認(ren)識的(de)(de)提高。體(ti)育(yu)不(bu)應(ying)是強加(jia)于人的(de)(de)，應(ying)該讓(rang)廣(guang)大同(tong)學自覺自愿地參與其中。讓(rang)體(ti)育(yu)運動真正融入到我們每(mei)個人每(mei)天的(de)(de)生(sheng)(sheng)活(huo)中，讓(rang)經常(chang)參加(jia)體(ti)育(yu)鍛煉(lian)成為我們的(de)(de)一種生(sheng)(sheng)活(huo)方式。